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Blog IKIGAI
Artigos e conteúdos informativos sobre o uso excessivo de TIC e promoção do uso saudável e equilibrado das tecnologias
Crimes online entre crianças e jovens em Portugal: o que está a acontecer e quais são os seus direitos
A Internet é hoje parte inseparável da vida das crianças e jovens. É onde estudam, socializam, se divertem — mas também onde, cada vez...
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há 6 dias3 min de leitura
A dopamina e a dependência de ecrãs: um olhar neurocientífico
Introdução A dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à motivação, desempenha um papel central nos comportamentos aditivos. O...
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24 de jun.3 min de leitura
Ecrãs, saúde mental e bem-estar juvenil: o que nos dizem os dados?
O tempo que crianças e jovens passam em frente a ecrãs aumentou significativamente nos últimos anos. Smartphones , tablets , consolas,...
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23 de mai.3 min de leitura
Smartphones nas escolas: tempo de agir?
No mais recente episódio do Perguntar Não Ofende , o foco recai novamente sobre os efeitos dos smartphones no ambiente escolar e no...
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30 de abr.1 min de leitura
Ikigai e o tempo de ecrã: Redescobrir sentido para reduzir o uso excessivo das TIC
Vivemos num mundo onde as tecnologias digitais estão por todo o lado. Do momento em que acordamos ao último segundo antes de dormir, é...
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15 de abr.2 min de leitura
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