Blog IKIGAI

O Projeto Ikigai – Equilíbrio Digital tem como missão promover um equilíbrio saudável entre a vida online e offline, reduzindo a...

As redes sociais transformaram a forma como crianças e adolescentes interagem, oferecendo oportunidades de conexão, mas também os expondo...

A propósito da proibição do uso de smartphones  (com acesso à internet) para os alunos do 1º e 2º ciclo (até ao 6º ano), aprovada em...

A Internet é hoje parte inseparável da vida das crianças e jovens. É onde estudam, socializam, se divertem — mas também onde, cada vez...

Introdução A dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à motivação, desempenha um papel central nos comportamentos aditivos. O...

O tempo que crianças e jovens passam em frente a ecrãs aumentou significativamente nos últimos anos. Smartphones , tablets , consolas,...

No mais recente episódio do Perguntar Não Ofende , o foco recai novamente sobre os efeitos dos smartphones no ambiente escolar e no...

Vivemos num mundo onde as tecnologias digitais estão por todo o lado. Do momento em que acordamos ao último segundo antes de dormir, é...